Najvažniji odnos u koji vredi dugoročno investirati

Najvažniji odnos za mene, to je moj odnos sa ... – znam da ćete lako navesti osobu ili osobe koje su vam najvažnije na svetu. Nadam se da vam je ovaj naslov doneo radost kada ste pomislili na njih.

Ipak, danas ću vam napisati par reči o odnosu sa sobom.

Najvažniji odnos za lidere je onaj s njihovim unutrašnjim glasom

Pored svih knjiga i dostupnih edukacija u oblasti profesionalnog i ličnog razvoja, mnogi ljudi danas i dalje veruju da je cela poenta u ponašanju: "Promeni ponašanje i ostvarićeš šta želiš".

A ponašanje je samo jedan od nivoa na kojem čovek funkcioniše i na kojem može da se nalazi prepreka za ostvarivanje cilja.

Uradi kako ti ja kažem i smatraću te dobrim zaposlenim – prevaziđeni je liderski pristup, ali nažalost, još uvek prisutan u nekim slučajevima, iako se pokazalo da ne donosi rezultat. On proističe iz uverenja da se sve važno odigrava na (vidljivom) nivou ponašanja.

Kada coach radi sa liderom koji želi da se razvija, podržava ga da kod sebe izgrađuje upravo coaching kompetencije. Oni koji su spremni da uče, da istražuju i razumeju svoj unutrašnji svet, koji su spremni na promenu – razvijaju se kao osobe. A bez ličnog razvoja, profesionalni i liderski razvoj ne postoji.

Dobar lider se oseća ugodno kada postavlja pitanja, na primer, i podržava članove svog tima da svoju pažnju usmere ka mogućnostima i dobrim rešenjima. I u tome ga ne ometa njegov interni razgovor, jer ga dobro poznaje i zna kako da upravlja njime, kako da utiša unutrašnje glasove koji bi ga ometali u aktivnom slušanju (jedna od coaching kompetencija).

Kako nečujni razgovori utiču na vaš život

Ne postoji osoba na svetu koja ne čuje glas svog Unutrašnjeg kritičara. Najpoznatiji, univerzalni saboter, poznat kao izvor negativnih misli o sebi, ima uticaja ne samo na to kako se osećate, nego i na to kako izgleda vaš život. Kod ljudi koji ne osveste njegov uticaj, on je najčešći regulator njihovog samopouzdanja i samopoštovanja, a može da postane i kradljivac slobode.

Misli se u našem umu brzo smenjuju i, ukoliko postoji ruminacija, neprestano održavanje negativnih misli, to ume da bude iscrpljujuće. Ne pominjem ovaj problem slučajno. Mnogo toga je u poslednjih godinu dana uticalo da se sve više ljudi suočava s ovom poteškoćom. Ako vidite da ne možete sami da rešite, nemojte dugo čekati da potražite profesionalnu podršku.

Dobra vest jeste da postoje delotvorne prakse za upravljanje stresom, i tehnike koje pomažu da se bolje nosimo sa neprijatnim unutrašnjim glasovima. I ne samo to, istraživanja pokazuju da interni razgovori u značajnoj meri utiču na naše mentalno blagostanje: Oni koji uspeju da ovladaju svojim unutrašnjim glasom, srećnije su osobe. Zbog toga, meni zvuči kao dobar plan da se pozabavim odnosom sa svojim unutrašnjim glasom. A vama?